Hablemos de poder de la frecuencia

¿Qué te parece mejor, correr 20 kilómetros una sola vez, o correr 3 kilómetros por día durante años?

¿Qué te parece que tendría un efecto más positivo sobre vos, sobre tu salud?

La frecuencia es la clave del crecimiento, del desarrollo, de prácticamente todo. Está detrás de todos nuestros logros y, por consiguiente, de nuestros fracasos, cuando no la aplicamos. Pequeños pasos repetidos diariamente nos permiten jugar a largo plazo.

Y este tiene que ser tu juego, el largo plazo. Ahí es donde tenes que preguntarte si queres ser un distinto/a, aportar un diferencial, o ser una tendencia de una semana y desaparecer.

La frecuencia te da auto aprendizaje, disciplina, autoridad, validación del público, feedback constante para poder mejorar sobre la marcha y escalar.

No empieces algo ala mañana y lo dejes a la noche. Si es lo que queres, hacelo una rutina de todos los días, hacelo diario. Y no esperes los resultados inmediatamente, dale tiempo, pero nunca aflojes.

 

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